Database degli alimenti e contacalorie  

Cavolo Verde

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 100 kJ
Calorie 24 kcal
Proteine 1,44 g
Carboidrati 5,58 g
  Zuccheri 3,58 g
Grassi 0,12 g
  Grassi Saturi 0,016 g
  Grassi Monoinsaturi 0,009 g
  Grassi Polinsaturi 0,06 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 2,3 g
Sodio 18 mg
Potassio 246 mg
1%
di GDA*
(24 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
24
Gras
0,12g
Carb
5,58g
Prot
1,44g
Ci sono 24 calorie in Cavolo Verde (100 g).
Divisione Calorie: 4% gras, 77% carb, 20% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 foglia piccola 4
1 oncia (pari a 28 g), crudo, produce 6
1 foglia media 6
1 foglia grande 8
1 porzione (45 g) 11
1 tazza, tagliuzzato 17
1 tazza, tagliato a pezzi 21
100 g 24
1 testa piccola (circa 11 cm di diametro) 171
1 testa media (circa 14,5 cm di diametro) 218
1 testa grande (circa 18 cm di diametro) 300

Correlati tipi di Cappuccio:

Verza
Cavolo Rosso
Cavolo Cinese
Cavolo
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cappuccio

Correlati tipi di Verdure:

Carote
Lattuga
Funghi
Cipolle
Pomodori Rossi
Spinaci
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Peperoni Verdi
Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi)
Peperoncino Verde
Peperoncini Verdi (in Scatola)
Tisana (diverso da Camomilla, Infuso)
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Vitasia Wok
Esselunga Catalogna
Freshona Vellutata di Verdure
Freshona Mix di Verdure alla Messicana
Orogel Bieta Erbetta
Freshona Minestrone Saporito


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.