Database degli alimenti e contacalorie  

1 foglia grande

Cavolo Verde

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 foglia grande
 
per porzione
Kilojoule 33 kJ
Calorie 8 kcal
Proteine 0,48 g
Carboidrati 1,84 g
  Zuccheri 1,18 g
Grassi 0,04 g
  Grassi Saturi 0,005 g
  Grassi Monoinsaturi 0,003 g
  Grassi Polinsaturi 0,02 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 0,8 g
Sodio 6 mg
Potassio 81 mg
< 1%
di GDA*
(8 cal)
0% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (76%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (20%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
8
Gras
0,04g
Carb
1,84g
Prot
0,48g
Ci sono 8 calorie in Cavolo Verde (1 foglia grande).
Divisione Calorie: 4% gras, 77% carb, 20% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 foglia piccola 4
1 oncia (pari a 28 g), crudo, produce 6
1 foglia media 6
1 foglia grande 8
1 porzione (45 g) 11
1 tazza, tagliuzzato 17
1 tazza, tagliato a pezzi 21
100 g 24
1 testa piccola (circa 11 cm di diametro) 171
1 testa media (circa 14,5 cm di diametro) 218
1 testa grande (circa 18 cm di diametro) 300

Correlati tipi di Cappuccio:

Cavolo Rosso
Verza
Cavolo
Cavolo Cinese
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cappuccio

Correlati tipi di Verdure:

Lattuga
Pomodori Rossi
Funghi
Carote
Spinaci
Cipolle
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Peperoni Verdi
Cavolo Cinese (Bok-Choy, Pak-Choi)
Peperoncino Verde
Peperoncini Verdi (in Scatola)
Tisana (diverso da Camomilla, Infuso)
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