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Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 498 kJ
Calorie 119 kcal
Proteine 4,95 g
Carboidrati 22,62 g
Grassi 1,14 g
  Grassi Saturi 0,118 g
  Grassi Monoinsaturi 0,257 g
  Grassi Polinsaturi 0,51 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 4,4 g
Sodio 299 mg
Potassio 172 mg
6%
di GDA*
(119 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (75%)
 
Grassi (9%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
119
Gras
1,14g
Carb
22,62g
Prot
4,95g
Ci sono 119 calorie in Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola) (100 g).
Divisione Calorie: 9% gras, 75% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 34
100 g 119
1 tazza 286

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