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200 g

Ceci Secchi

Valori Nutrizionali
Porzione
200 g
per porzione
% AR*
Energia
3046 kJ
36%
728 kcal
Grassi
12,08g
17%
Grassi Saturi
1,252g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,716g
Grassi Polinsaturi
5,388g
Carboidrati
121,3g
47%
Zuccheri
21,4g
24%
Fibra
34,8g
Proteine
38,6g
77%
Sale
0,12g
2%
Colesterolo
0mg
Potassio
1750mg
88%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
36%
di GDA*
(728 cal)
36% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (64%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
728
Gras
12,08g
Carb
121,3g
Prot
38,6g
Ci sono 728 calorie in Ceci Secchi (200 g).
Divisione Calorie: 15% gras, 65% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 46
1 oncia (pari a 28 g) 103
100 g 364
1 tazza 728

Correlati tipi di Ceci:

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