Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 bustina
per porzione
% AR*
Energia
432 kJ
5%
103 kcal
Grassi
1,71g
2%
Grassi Saturi
0,301g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,537g
Grassi Polinsaturi
0,624g
Carboidrati
17,92g
7%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
3,1g
Proteine
4,34g
9%
Sodio
80mg
Colesterolo
0mg
Potassio
99mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(103 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (68%)
 
Grassi (15%)
 
Proteine (17%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
103
Gras
1,71g
Carb
17,92g
Prot
4,34g
Ci sono 103 calorie in Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati) (1 bustina).
Divisione Calorie: 15% gras, 69% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 bustina 103
1 oncia (pari a 28 g) 105
100 g 369

Correlati tipi di Farina d'avena:

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Farina d'avena Istantanea
Farina d'avena ai Multicereali
Farina d'avena
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Farina d'avena

Correlati tipi di Cereali:

Cereali di Frumento (Dolcificati)
Cereale
Fiocchi di Crusca
Corn Flakes
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cereali
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Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
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