| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
Energia
264 kJ
3%
63 kcal
Grassi
1g
1%
Grassi Saturi
0,16g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,32g
Grassi Polinsaturi
0,38g
Carboidrati
10,8g
4%
Zuccheri
0,24g
0%
Fibra
1,7g
Proteine
2,6g
5%
Sale
0,00g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
56mg
3%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (69%)
Grassi (14%)
Proteine (17%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
63
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Gras
1g
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Carb
10,8g
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Prot
2,6g
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Ci sono 63 calorie in Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti) (100 g).
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| Divisione Calorie: 14% gras, 69% carb, 17% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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