Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 264 kJ
Calorie 63 kcal
Proteine 2,6 g
Carboidrati 10,8 g
  Zuccheri 0,24 g
Grassi 1 g
  Grassi Saturi 0,16 g
  Grassi Monoinsaturi 0,32 g
  Grassi Polinsaturi 0,38 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,7 g
Sodio 1 mg
Potassio 56 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
3%
di GDA*
(63 cal)
3% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (69%)
 
Grassi (14%)
 
Proteine (17%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
63
Gras
1g
Carb
10,8g
Prot
2,6g
Ci sono 63 calorie in Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti) (100 g).
Divisione Calorie: 14% gras, 69% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 9
1 oncia (pari a 28 g) 18
100 g 63
1 tazza 147

Correlati tipi di Farina d'avena:

Farina d'avena con Frutta
Farina d'avena
Farina d'avena Istantanea
Farina d'avena ai Multicereali
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Farina d'avena

Correlati tipi di Cereali:

Cereale
Corn Flakes
Riso Soffiato (Fortificato)
Cereali di Frumento (Dolcificati)
Fiocchi di Crusca
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cereali
Altri alimenti correlati
Avena

Vedi anche:

Cereali d'avena (Istantanei Preparati con Acqua, Fortificati)
Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
Barette per la Colazione (Avena, Zucchero, Uvetta, Cocco, incluse le Barette al Muesli)
Crusca d'avena
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