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Cetriolo (senza Buccia)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
50 kJ
1%
12 kcal
Grassi
0,16g
0%
Grassi Saturi
0,013g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,002g
Grassi Polinsaturi
0,003g
Carboidrati
2,16g
1%
Zuccheri
1,38g
2%
Fibra
0,7g
Proteine
0,59g
1%
Sodio
2mg
Colesterolo
0mg
Potassio
136mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(12 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (69%)
 
Grassi (12%)
 
Proteine (19%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
12
Gras
0,16g
Carb
2,16g
Prot
0,59g
Ci sono 12 calorie in Cetriolo (senza Buccia) (100 g).
Divisione Calorie: 12% gras, 69% carb, 19% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta 1
1 bastoncino (10 cm di lunghezza) 1
1 oncia (pari a 28 g) 3
100 g 12
1 tazza, a fette 14
1 tazza, pelato e tagliato 16
1 piccolo (16 cm di lunghezza) 19
1 medio 24
1 grande (21 cm di lunghezza) 34
1 pound (0,45 kg circa) 54

Correlati tipi di Cetrioli:

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Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cetrioli

Correlati tipi di Verdure:

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Lattuga
Carote
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

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Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta)
Mele (senza Buccia)
Ala di Pollo Fritta senza Pastella (Mangiata con la Buccia)
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