Chayote (Frutta, Salata, Sgocciolata, Bollita, Cotta)
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Chayote (Frutta, Salata, Sgocciolata, Bollita, Cotta)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza (pezzi da 2,5 cm)
Energia
161 kJ
2%
38 kcal
Grassi
0,77g
1%
Grassi Saturi
0,138g
1%
Carboidrati
8,14g
3%
Zuccheri
-
Fibra
4,5g
Proteine
0,99g
2%
Sale
0,95g
16%
Colesterolo
0mg
Potassio
277mg
14%
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
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Divisione Calorie:
Carboidrati (75%)
Grassi (16%)
Proteine (9%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
38
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Gras
0,77g
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Carb
8,14g
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Prot
0,99g
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Ci sono 38 calorie in Chayote (Frutta, Salata, Sgocciolata, Bollita, Cotta) (1 tazza).
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| Divisione Calorie: 16% gras, 75% carb, 9% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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