Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1117 kJ
Calorie 267 kcal
Proteine 9,22 g
Carboidrati 33,33 g
  Zuccheri 7,69 g
Grassi 11,22 g
  Grassi Saturi 3,086 g
  Grassi Monoinsaturi 4,438 g
  Grassi Polinsaturi 2,766 g
Colesterolo 94 mg
Fibra 2,5 g
Sodio 495 mg
Potassio 228 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
13%
di GDA*
(267 cal)
13% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (37%)
 
Proteine (14%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
267
Gras
11,22g
Carb
33,33g
Prot
9,22g
Ci sono 267 calorie in Cialda 100% Integrale o ai Cereali (100 g).
Divisione Calorie: 37% gras, 49% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 inch di superficie-diametro 6
1 quadrato (quadrato di 10 cm) (anche surgelato) 99
1 cialda surgelata 104
1 rotondo (10 cm di diametro) (anche surgelati) 104
1 porzione (74 g) 198
1 rotondo (18 cm di diametro) 200
100 g 267
1 quadrato (quadrato di 23 cm) 534

Correlati tipi di Cialde:

Cialda Semplice
Cialda alla Frutta
Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cialde

Vedi anche:

Pane Integrale
Pane Integrale Tostato
Succo d'arancia
Succo d'arancia (Refrigerato,Concentrato)
Crackers Integrali
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Fiorentini Choco Rice
Daily Bread Gallette Norvegesi Farro, Semi di Lino e Semi di Zucca
Fiorentini Bio Pane Azzimo Kamut
OK Bio Bio Gallette con Legumi
La Finestra Sul Cielo Soffiette Bio di Riso con Grano Saraceno senza Glutine
Fior di Riso Gallette di Mais al Naturale


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.