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Ciambella di Pane Integrale al 100%

Valori Nutrizionali
Porzione
1 di misura regolare
per porzione
% AR*
Energia
1160 kJ
14%
277 kcal
Grassi
1,53g
2%
Grassi Saturi
0,259g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,234g
Grassi Polinsaturi
0,596g
Carboidrati
59,21g
23%
Zuccheri
2,04g
2%
Fibra
9,8g
Proteine
11,53g
23%
Sale
1,41g
24%
Colesterolo
0mg
Potassio
362mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
14%
di GDA*
(277 cal)
14% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (79%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
277
Gras
1,53g
Carb
59,21g
Prot
11,53g
Ci sono 277 calorie in Ciambella di Pane Integrale al 100% (1 di misura regolare).
Divisione Calorie: 5% gras, 80% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 in miniatura 69
1 piccola 182
100 g 264
1 di misura regolare 277
1 porzione (105 g) 277
1 grande 346

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