Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1761 kJ
Calorie 421 kcal
Proteine 5 g
Carboidrati 49,7 g
  Zuccheri 22,5 g
Grassi 22,9 g
  Grassi Saturi 3,625 g
  Grassi Monoinsaturi 9,297 g
  Grassi Polinsaturi 7,881 g
Colesterolo 37 mg
Fibra 1,5 g
Sodio 546 mg
Potassio 127 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
21%
di GDA*
(421 cal)
21% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (5%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
421
Gras
22,9g
Carb
49,7g
Prot
5g
Ci sono 421 calorie in Ciambelle (Semplici) (100 g).
Divisione Calorie: 49% gras, 47% carb, 5% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 mini (4 cm di diametro) o ciambella 59
1 oncia (pari a 28 g) 119
1 media (8,5 cm di diametro) 198
1 bastoncino 219
1 tipo lungo (twist) (11 cm di lunghezza) 219
1 grandi (10 cm di diametro) 299
100 g 421

Correlati tipi di Ciambelle:

Ciambelle al Cioccolato Zuccherate o Glassate
Ciambelle Zuccherate o Glassate
Ciambelle Glassate o Ricoperte di Cioccolato
Bombolone alla Crema
Ciambella di Gelatina
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Ciambelle

Vedi anche:

Patatine di Mais
Farina di Frumento Bianca (per Tutti gli Usi)
Pancakes, Frittelle Semplici
Waffle
Cialde Semplici Tostate (Surgelate)
  Vedi di Più
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