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1 tazza, a fette

Cipolle Rosse

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza, a fette
 
per porzione
Kilojoule 201 kJ
Calorie 48 kcal
Proteine 1,06 g
Carboidrati 11,63 g
  Zuccheri 4,92 g
Grassi 0,09 g
  Grassi Saturi 0,03 g
  Grassi Monoinsaturi 0,026 g
  Grassi Polinsaturi 0,071 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,6 g
Sodio 3 mg
Potassio 166 mg
Ultimo aggiornamento: 16 dic 09 11:45
2%
di GDA*
(48 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
48
Gras
0,09g
Carb
11,63g
Prot
1,06g
Ci sono 48 calorie in Cipolle Rosse (1 tazza, a fette).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile 4
1 fetta media (0,3 cm di spessore) 6
1 porzione (14 g) 6
1 oncia (pari a 28 g), cruda, produce 11
1 fetta grande (0,6 cm di spessore) 16
1 porzione pari a 10 anelli 25
1 piccola 29
100 g 42
1 media 46
1 tazza, a fette 48
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67

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