Database degli alimenti e contacalorie  

1 media

Cipolle Rosse

Valori Nutrizionali
Porzione
1 media
per porzione
% AR*
Energia
193 kJ
2%
46 kcal
Grassi
0,09g
0%
Grassi Saturi
0,029g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,025g
Grassi Polinsaturi
0,068g
Carboidrati
11,12g
4%
Zuccheri
4,71g
5%
Fibra
1,5g
Proteine
1,01g
2%
Sale
0,01g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
158mg
8%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 07 mag 20 09:29
2%
di GDA*
(46 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
46
Gras
0,09g
Carb
11,12g
Prot
1,01g
Ci sono 46 calorie in Cipolle Rosse (1 media).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta sottile 4
1 fetta media (0,3 cm di spessore) 6
1 porzione (14 g) 6
1 oncia (pari a 28 g), cruda, produce 11
1 fetta grande (0,6 cm di spessore) 16
1 porzione pari a 10 anelli 25
1 piccola 29
100 g 42
1 media 46
1 tazza, a fette 48
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67

Correlati tipi di Cipolle:

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

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