Database degli alimenti e contacalorie  

2 medie (6,5 cm di diametro)

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione
2 medie (6,5 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
387 kJ
5%
92 kcal
Grassi
0,18g
0%
Grassi Saturi
0,057g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,051g
Grassi Polinsaturi
0,136g
Carboidrati
22,24g
9%
Zuccheri
9,42g
10%
Fibra
3,1g
Proteine
2,02g
4%
Sale
0,02g
0%
Colesterolo
0mg
Potassio
317mg
16%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(92 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
92
Gras
0,18g
Carb
22,24g
Prot
2,02g
Ci sono 92 calorie in Cipolle (2 medie).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67

Correlati tipi di Cipolle:

Cipolle Verdi (solo Parte Superiore)
Cipolle Verdi
Cipolle Rosse
Cipolle Dolci
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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cipolle

Correlati tipi di Verdure:

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Spinaci
Carote
Pomodori Rossi
Lattuga
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

Vedi anche:

Cipolle Mature Cotte
Esselunga Cipolle Bianche
Esselunga Cipolle Dorate
Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura)
Coop Cipolle Borettane in Agrodolce
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