Database degli alimenti e contacalorie  

1 piccola

Cipolle

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola
per porzione
% AR*
Energia
123 kJ
1%
29 kcal
Grassi
0,06g
0%
Grassi Saturi
0,018g
0%
Grassi Monoinsaturi
0,016g
Grassi Polinsaturi
0,043g
Carboidrati
7,08g
3%
Zuccheri
3g
3%
Fibra
1g
Proteine
0,64g
1%
Sodio
2mg
Colesterolo
0mg
Potassio
101mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
1%
di GDA*
(29 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (90%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (8%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
29
Gras
0,06g
Carb
7,08g
Prot
0,64g
Ci sono 29 calorie in Cipolle (1 piccola).
Divisione Calorie: 2% gras, 90% carb, 8% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 fetta, sottile 4
1 cucchiaio da tavolo, tagliata a pezzi 4
1 fetta, media (0,3 cm di spessore) 6
1 oncia (pari a 28 g) 12
1 fetta, grande (0,6 cm di spessore) 16
10 anelli 25
1 piccola 29
100 g 42
1 media (6,5 cm di diametro) 46
1 tazza, a fette 48
1 grande 63
1 tazza, tagliate a pezzi 67
1 pound (0,45 kg circa) 191

Correlati tipi di Cipolle:

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Verdure

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