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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
895 kJ
11%
214 kcal
Grassi
14,28g
20%
Grassi Saturi
5,763g
29%
Grassi Monoinsaturi
6,115g
Grassi Polinsaturi
0,543g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
19,92g
40%
Sodio
51mg
Colesterolo
52mg
Potassio
309mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
11%
di GDA*
(214 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (62%)
 
Proteine (38%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
214
Gras
14,28g
Carb
0g
Prot
19,92g
Ci sono 214 calorie in Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità) (100 g).
Divisione Calorie: 62% gras, 0% carb, 38% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 61
100 g 214
1 pound (0,45 kg circa) 971

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Manzo

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