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Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 841 kJ
Calorie 201 kcal
Proteine 20,3 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 12,71 g
  Grassi Saturi 5,127 g
  Grassi Monoinsaturi 5,44 g
  Grassi Polinsaturi 0,483 g
Colesterolo 47 mg
Fibra 0 g
Sodio 52 mg
Potassio 315 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
10%
di GDA*
(201 cal)
10% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (58%)
 
Proteine (42%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
201
Gras
12,71g
Carb
0g
Prot
20,3g
Ci sono 201 calorie in Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media) (100 g).
Divisione Calorie: 58% gras, 0% carb, 42% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 57
100 g 201
1 pound (0,45 kg circa) 912
1 bistecca 1222

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