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Coscia di Pollo

Valori Nutrizionali
Porzione
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce)
per porzione
% AR*
Energia
340 kJ
4%
81 kcal
Grassi
4,2g
6%
Grassi Saturi
1,149g
6%
Grassi Monoinsaturi
1,602g
Grassi Polinsaturi
0,942g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
10,18g
20%
Sodio
157mg
Colesterolo
34mg
Potassio
86mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(81 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (48%)
 
Proteine (52%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
81
Gras
4,2g
Carb
0g
Prot
10,18g
Ci sono 81 calorie in Coscia di Pollo (1 piccola).
Divisione Calorie: 48% gras, 0% carb, 52% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 28
1 cubic inch, disossata, cotta 36
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 41
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 41
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta 61
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 81
1 porzione (49 g) 105
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 105
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 139
100 g 214
1 tazza, cotta, a dadini 289

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Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle)
Coscia di Pollo, Carne
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