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Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta)

Valori Nutrizionali
Porzione
1 coscia, senza ossa e pelle
per porzione
% AR*
Energia
456 kJ
5%
109 kcal
Grassi
5,66g
8%
Grassi Saturi
1,576g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,158g
Grassi Polinsaturi
1,29g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
13,49g
27%
Sodio
46mg
Colesterolo
49mg
Potassio
124mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(109 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (49%)
 
Proteine (51%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
109
Gras
5,66g
Carb
0g
Prot
13,49g
Ci sono 109 calorie in Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta) (1 coscia, senza ossa e pelle).
Divisione Calorie: 49% gras, 0% carb, 51% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 59
1 unità (prodotto da 450 g di pollo pronto per la cottura) 65
1 coscia, senza ossa e pelle 109
100 g 209
1 tazza, tagliata a pezzi o a dadini 293
1 pound (0,45 kg circa) 948

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