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1 cubic inch, disossata, cotta

Coscia di Pollo

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cubic inch, disossata, cotta
per porzione
% AR*
Energia
152 kJ
2%
36 kcal
Grassi
1,88g
3%
Grassi Saturi
0,514g
3%
Grassi Monoinsaturi
0,716g
Grassi Polinsaturi
0,421g
Carboidrati
0g
0%
Zuccheri
0g
0%
Fibra
0g
Proteine
4,56g
9%
Sale
0,18g
3%
Colesterolo
15mg
Potassio
39mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
2%
di GDA*
(36 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (48%)
 
Proteine (52%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
36
Gras
1,88g
Carb
0g
Prot
4,56g
Ci sono 36 calorie in Coscia di Pollo (1 cubic inch, disossata, cotta).
Divisione Calorie: 48% gras, 0% carb, 52% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata, dopo essere stata cotta produce) 28
1 cubic inch, disossata, cotta 36
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata produce) 41
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stata cotta produce) 41
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta 61
1 piccola (disossato, dopo essere stata cotta produce) 81
1 porzione (49 g) 105
1 media (disossata, dopo essere stata cotta produce) 105
1 grande (disossata, dopo essere stata cotta produce) 139
100 g 214
1 tazza, cotta, a dadini 289

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