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1 media (170 g, con l'osso, cruda) (disossata e senza grasso, dopo essere stata cotta produce)

Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 media (170 g, con l'osso, cruda) (disossata e senza grasso, dopo essere stata cotta produce)
 
per porzione
Kilojoule 703 kJ
Calorie 168 kcal
Proteine 21,97 g
Carboidrati 0 g
  Zuccheri 0 g
Grassi 8,17 g
  Grassi Saturi 3,008 g
  Grassi Monoinsaturi 3,418 g
  Grassi Polinsaturi 0,621 g
Colesterolo 73 mg
Fibra 0 g
Sodio 314 mg
Potassio 255 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(168 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (0%)
 
Grassi (46%)
 
Proteine (54%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
168
Gras
8,17g
Carb
0g
Prot
21,97g
Ci sono 168 calorie in Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra) (1 media).
Divisione Calorie: 46% gras, 0% carb, 54% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossata e senza ossa, dopo essere stata cotta produce) 28
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cruda, solo parte magra (disossata, dopo essere stato cotto produce) 34
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, cotta (disossata e senza grasso produce) 34
1 cubic inch, disossate, cotte e senza grasso 37
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso, solo parte magra (disossata produce) 45
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) 45
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa, cotta 61
1 piccola (112 g, con l'osso, cruda) (disossata e senza grasso, dopo essere stata cotta produce) 112
1 media (170 g, con l'osso, cruda) (disossata e senza grasso, dopo essere stata cotta produce) 168
1 porzione (78 g) 168
100 g 215
1 grand (225 g, con l'osso, crude) (disossate e senza grasso, dopo essere state cotte produce) 224
1 tazza, cotte, a dadini 288

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