Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g)
per porzione
% AR*
Energia
352 kJ
4%
84 kcal
Grassi
5,34g
8%
Grassi Saturi
1,14g
6%
Grassi Monoinsaturi
2,261g
Grassi Polinsaturi
1,508g
Carboidrati
4,63g
2%
Zuccheri
0,25g
0%
Fibra
0,3g
Proteine
4,42g
9%
Sodio
163mg
Colesterolo
16mg
Potassio
74mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(84 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (22%)
 
Grassi (57%)
 
Proteine (21%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
84
Gras
5,34g
Carb
4,63g
Prot
4,42g
Ci sono 84 calorie in Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo (1 oncia).
Divisione Calorie: 57% gras, 22% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 39
1 filetto 48
1 oncia (pari a 28 g) 84
1 fettina 226
1 porzione (85 g) 252
1 strisciolina di pollo 261
100 g 297
1 filetto 300
1 tazza 321

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Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata)
Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle)
Petto di Pollo (senza Pelle)
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