Database degli alimenti e contacalorie  
Valori Nutrizionali
Porzione
1 fettina
per porzione
% AR*
Energia
944 kJ
11%
226 kcal
Grassi
14,3g
20%
Grassi Saturi
3,057g
15%
Grassi Monoinsaturi
6,063g
Grassi Polinsaturi
4,043g
Carboidrati
12,4g
5%
Zuccheri
0,67g
1%
Fibra
0,7g
Proteine
11,85g
24%
Sodio
436mg
Colesterolo
42mg
Potassio
198mg
10%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
11%
di GDA*
(226 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (22%)
 
Grassi (57%)
 
Proteine (21%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
226
Gras
14,3g
Carb
12,4g
Prot
11,85g
Ci sono 226 calorie in Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo (1 ).
Divisione Calorie: 57% gras, 22% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cubic inch 39
1 filetto 48
1 oncia (pari a 28 g) 84
1 fettina 226
1 porzione (85 g) 252
1 strisciolina di pollo 261
100 g 297
1 filetto 300
1 tazza 321

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Petto di Pollo senza Pelle al Forno o Fritto in Pastella (Pastella Mangiata)
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Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno
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