Database degli alimenti e contacalorie  

Couscous

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1573 kJ
Calorie 376 kcal
Proteine 12,76 g
Carboidrati 77,43 g
Grassi 0,64 g
  Grassi Saturi 0,117 g
  Grassi Monoinsaturi 0,089 g
  Grassi Polinsaturi 0,252 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 5 g
Sodio 10 mg
Potassio 166 mg
19%
di GDA*
(376 cal)
19% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (84%)
 
Grassi (2%)
 
Proteine (14%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
376
Gras
0,64g
Carb
77,43g
Prot
12,76g
Ci sono 376 calorie in Couscous (100 g).
Divisione Calorie: 2% gras, 85% carb, 14% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 107
100 g 376
1 tazza 650

Correlati tipi di Cous Cous:

Couscous (Cotto)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Cous Cous

Vedi anche:

Pomodorini Secchi
Semi di Chia
Semi Essiccati di Zucca e Zucchine
Semi Essiccati di Sesamo Intero
Semi Essiccati di Girasole
  Vedi di Più
Ricerca Alimento

     
 

Aggiungi questo elemento a mio diario alimentare

Data:
Pasto:
Descrizione:
Quantità:
 

Alimenti Mangiati di Recente:

Tipiak Cous Cous Bio
Natur Compagnie Dhal-Couscous
Probios Cous Cous 100% Legumi
Bia Cous Cous Integrale
Bonduelle Cereallegre Cous Cous con Pollo e Verdure
Granarolo Cous Cous Bio con Verdure, Ceci e Lenticchie


Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.