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Crackers di Frumento

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1979 kJ
24%
473 kcal
Grassi
20,6g
29%
Grassi Saturi
5,178g
26%
Grassi Monoinsaturi
11,448g
Grassi Polinsaturi
2,796g
Carboidrati
64,9g
25%
Zuccheri
13,04g
14%
Fibra
4,5g
Proteine
8,6g
17%
Sale
1,99g
33%
Colesterolo
0mg
Potassio
183mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
24%
di GDA*
(473 cal)
24% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (54%)
 
Grassi (39%)
 
Proteine (7%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
473
Gras
20,6g
Carb
64,9g
Prot
8,6g
Ci sono 473 calorie in Crackers di Frumento (100 g).
Divisione Calorie: 39% gras, 54% carb, 7% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cracker 9
1 cracker quadrato 9
1/2 oncia (pari a 28 g) 67
1 tazza, spezzettati 393
100 g 473

Correlati tipi di Crackers:

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