Database degli alimenti e contacalorie  

1 cracker tondo

Crackers

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cracker tondo
per porzione
% AR*
Energia
63 kJ
1%
15 kcal
Grassi
0,76g
1%
Grassi Saturi
0,113g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,319g
Grassi Polinsaturi
0,286g
Carboidrati
1,83g
1%
Zuccheri
0,05g
0%
Fibra
0g
Proteine
0,22g
0%
Sodio
25mg
Colesterolo
0mg
Potassio
4mg
0%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
1%
di GDA*
(15 cal)
1% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (6%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
15
Gras
0,76g
Carb
1,83g
Prot
0,22g
Ci sono 15 calorie in Crackers (1 cracker tondo).
Divisione Calorie: 45% gras, 49% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cracker molto piccolo 3
1 cracker tondo 15
1 cracker rettangolare 20
1/2 oncia (pari a 28 g) 71
1 tazza, pezzetti piccoli 311
1 tazza, spezzettati 361
100 g 502

Correlati tipi di Crackers:

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