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1/2 oncia (pari a 28 g)

Crackers

Valori Nutrizionali
Porzione
1/2 oncia (pari a 28 g)
per porzione
% AR*
Energia
298 kJ
4%
71 kcal
Grassi
3,59g
5%
Grassi Saturi
0,536g
3%
Grassi Monoinsaturi
1,511g
Grassi Polinsaturi
1,355g
Carboidrati
8,66g
3%
Zuccheri
0,25g
0%
Fibra
0,2g
Proteine
1,05g
2%
Sodio
120mg
Colesterolo
0mg
Potassio
19mg
1%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
4%
di GDA*
(71 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (49%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (6%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
71
Gras
3,59g
Carb
8,66g
Prot
1,05g
Ci sono 71 calorie in Crackers (1/2 oncia).
Divisione Calorie: 45% gras, 49% carb, 6% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cracker molto piccolo 3
1 cracker tondo 15
1 cracker rettangolare 20
1/2 oncia (pari a 28 g) 71
1 tazza, pezzetti piccoli 311
1 tazza, spezzettati 361
100 g 502

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