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Crepe Semplice

Valori Nutrizionali
Porzione
1 crepe (18 cm di diametro)
per porzione
% AR*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Grassi
5,54g
8%
Grassi Saturi
1,543g
8%
Grassi Monoinsaturi
2,216g
Grassi Polinsaturi
1,266g
Carboidrati
10,83g
4%
Zuccheri
2,43g
3%
Fibra
0,3g
Proteine
4,38g
9%
Sodio
142mg
Colesterolo
78mg
Potassio
79mg
4%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
6%
di GDA*
(112 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (39%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (16%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
112
Gras
5,54g
Carb
10,83g
Prot
4,38g
Ci sono 112 calorie in Crepe Semplice (1 ).
Divisione Calorie: 45% gras, 39% carb, 16% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 inch di superficie-diametro 3
1 oncia (pari a 28 g) 64
1 crepe (15 cm di diametro) 83
1 porzione (50 g) 112
1 crepe (18 cm di diametro) 112
1 crepe (20 cm di diametro) 146
1 crepe (23 cm) 186
100 g 224
1 crepe (25 cm di diametro) 228
1 tazza 302

Correlati tipi di Crepes:

Crepe alla Frutta
Crepe al Cioccolato
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Crepes

Vedi anche:

Muffin Semplice
Cialda Semplice
Cracker di Farina di Frumento (Semplice o al Miele, con Cannella)
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