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Crusca d'avena

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1029,264 kJ
Calorie 246 kcal
Proteine 17,3 g
Carboidrati 66,22 g
  Zuccheri 1,45 g
Grassi 7,03 g
  Grassi Saturi 1,328 g
  Grassi Monoinsaturi 2,376 g
  Grassi Polinsaturi 2,766 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 15,4 g
Sodio 4 mg
Potassio 566 mg
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:08
12%
di GDA*
(246 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (67%)
 
Grassi (16%)
 
Proteine (17%)

Foto

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
246
Gras
7,03g
Carb
66,22g
Prot
17,3g
Ci sono 246 calorie in Crusca d'avena (100 g).
Divisione Calorie: 16% gras, 67% carb, 17% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 70
1 tazza 231
100 g 246
1 pound (0,45 kg circa) 1116

Correlati tipi di Farina d'avena:

Farina d'avena con Frutta
Farina d'avena ai Multicereali
Farina d'avena Istantanea
Farina d'avena
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Farina d'avena

Correlati tipi di Avena:

Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
Avena
Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Avena

Vedi anche:

Céréal Crusca d'avena
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Dieta Dukan Crusca d'avena
Fiorentini Crusca di Avena
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