Database degli alimenti e contacalorie |
|
1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
|
Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
Energia
1547 kJ
18%
370 kcal
Grassi
16,51g
24%
Grassi Saturi
3,281g
16%
Grassi Monoinsaturi
6,996g
Grassi Polinsaturi
4,837g
Carboidrati
15,72g
6%
Zuccheri
1,54g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
37,66g
75%
Sale
2,13g
36%
Colesterolo
143mg
Potassio
613mg
31%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
Divisione Calorie:
Carboidrati (17%)
Grassi (41%)
Proteine (42%)
|
|
Basato su un GDA di 2000 calorie
Foto
|
|
Riepilogo Nutrizionale:
Cal
370
|
|
Gras
16,51g
|
|
Carb
15,72g
|
|
Prot
37,66g
|
Ci sono 370 calorie in Eglefino al Forno Impanato o in Pastella (1 filetto).
|
Divisione Calorie: 41% gras, 17% carb, 42% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
|
|
Ricerca Alimento
|
|
|
Alimenti Mangiati di Recente:
|
Si prega di notare che alcuni cibi non sono completamente adatti per alcune persone e vi incoraggiamo di consultare il Vostro medico prima di iniziare qualsiasi tentativo di perdita di peso o regime di dieta. Ciononostante le informazioni fornite in questo sito sono presentate in buona fede e sono ritenute corrette, FatSecret non rilascia alcuna dichiarazione o garanzia circa la sua completezza o accuratezza e tutte le informazioni, compresi i valori nutrizionali, sono usati da Lei a Vostro rischio e pericolo. Tutti i marchi di fabbrica, copyright e altri diritti di proprietà intellettuale sono e rimangono di proprietà dei rispettivi proprietari.