| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)
Energia
1547 kJ
18%
370 kcal
Grassi
16,51g
24%
Grassi Saturi
3,281g
16%
Grassi Monoinsaturi
6,996g
Grassi Polinsaturi
4,837g
Carboidrati
15,72g
6%
Zuccheri
1,54g
2%
Fibra
0,9g
Proteine
37,66g
75%
Sale
2,13g
36%
Colesterolo
143mg
Potassio
613mg
31%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (17%)
Grassi (41%)
Proteine (42%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
370
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Gras
16,51g
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Carb
15,72g
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Prot
37,66g
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Ci sono 370 calorie in Eglefino al Forno Impanato o in Pastella (1 filetto).
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| Divisione Calorie: 41% gras, 17% carb, 42% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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