| Database degli alimenti e contacalorie |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)
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Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)
Energia
142 kJ
2%
34 kcal
Grassi
1,53g
2%
Grassi Saturi
0,325g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,668g
Grassi Polinsaturi
0,424g
Carboidrati
1,32g
1%
Zuccheri
0,08g
0%
Fibra
0g
Proteine
3,48g
7%
Sale
0,06g
1%
Colesterolo
13mg
Potassio
57mg
3%
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
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Divisione Calorie:
Carboidrati (16%)
Grassi (42%)
Proteine (42%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
34
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Gras
1,53g
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Carb
1,32g
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Prot
3,48g
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Ci sono 34 calorie in Eglefino Fritto in Pastella (1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce)).
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| Divisione Calorie: 42% gras, 16% carb, 42% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
| Porzione |
Calorie |
1 cubic inch, con gli ossi (disossato produce) |
20 |
|
1 cubic inch, disossato |
30 |
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1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato, dopo essere stato cotto produce) |
32 |
|
1 oncia (pari a 28 g), con l'osso (disossato produce) |
34 |
|
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa (dopo essere stato cotto produce) |
48 |
|
1 oncia (pari a 28 g), senza ossa |
50 |
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1 porzione (85 g) |
151 |
|
100 g |
178 |
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1 tazza, a pezzettini |
242 |
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1 filetto (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm) |
326 |
Correlati tipi di Pesce:
Vedi anche:
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