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Enchilada con Carne di Manzo

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 enchilada
 
per porzione
Kilojoule 891 kJ
Calorie 213 kcal
Proteine 11,42 g
Carboidrati 20,51 g
  Zuccheri 2,15 g
Grassi 9,92 g
  Grassi Saturi 3,006 g
  Grassi Monoinsaturi 4,166 g
  Grassi Polinsaturi 1,728 g
Colesterolo 30 mg
Fibra 3,3 g
Sodio 136 mg
Potassio 413 mg
11%
di GDA*
(213 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (38%)
 
Grassi (41%)
 
Proteine (21%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
213
Gras
9,92g
Carb
20,51g
Prot
11,42g
Ci sono 213 calorie in Enchilada con Carne di Manzo (1 ).
Divisione Calorie: 41% gras, 38% carb, 21% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 53
100 g 187
1 enchilada 213
1 porzione (114 g) 213
1 tazza 400

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