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Enchilada di Pollo e Formaggio a Base di Salsa di Pomodoro

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 enchilada
 
per porzione
Kilojoule 979 kJ
Calorie 234 kcal
Proteine 13,56 g
Carboidrati 19,33 g
  Zuccheri 2,51 g
Grassi 11,98 g
  Grassi Saturi 5,114 g
  Grassi Monoinsaturi 3,861 g
  Grassi Polinsaturi 2,195 g
Colesterolo 39 mg
Fibra 3,1 g
Sodio 249 mg
Potassio 384 mg
12%
di GDA*
(234 cal)
12% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (32%)
 
Grassi (45%)
 
Proteine (23%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
234
Gras
11,98g
Carb
19,33g
Prot
13,56g
Ci sono 234 calorie in Enchilada di Pollo e Formaggio a Base di Salsa di Pomodoro (1 ).
Divisione Calorie: 45% gras, 32% carb, 23% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 53
100 g 186
1 enchilada 234
1 porzione (126 g) 234
1 tazza 398

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