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Fagioli Borlotti (Semi Maturi)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1452 kJ
Calorie 347 kcal
Proteine 21,42 g
Carboidrati 62,55 g
  Zuccheri 2,11 g
Grassi 1,23 g
  Grassi Saturi 0,235 g
  Grassi Monoinsaturi 0,229 g
  Grassi Polinsaturi 0,407 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 15,5 g
Sodio 12 mg
Potassio 1393 mg
17%
di GDA*
(347 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (72%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
347
Gras
1,23g
Carb
62,55g
Prot
21,42g
Ci sono 347 calorie in Fagioli Borlotti (Semi Maturi) (100 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 72% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 cucchiaio da tavolo 42
1 oncia (pari a 28 g) 98
100 g 347
1 tazza 670

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