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Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 736 kJ
Calorie 176 kcal
Proteine 6,52 g
Carboidrati 19,05 g
  Zuccheri 0,64 g
Grassi 8,34 g
  Grassi Saturi 1,076 g
  Grassi Monoinsaturi 2,757 g
  Grassi Polinsaturi 4,042 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 4,7 g
Sodio 198 mg
Potassio 318 mg
9%
di GDA*
(176 cal)
9% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (43%)
 
Grassi (42%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
176
Gras
8,34g
Carb
19,05g
Prot
6,52g
Ci sono 176 calorie in Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (100 g).
Divisione Calorie: 42% gras, 43% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), in scatola, produce 35
1 oncia (pari a 28 g) cotto, dopo essere stato cotto produce 123
1 porzione (89 g) 157
100 g 176
1 tazza 313
1 porzione pari a una scatola da 450 g, sgocciolata, produce 560

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Fagioli (in Scatola)
Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)
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