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Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura)

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 481 kJ
Calorie 115 kcal
Proteine 7,09 g
Carboidrati 20,69 g
  Zuccheri 0,7 g
Grassi 0,41 g
  Grassi Saturi 0,078 g
  Grassi Monoinsaturi 0,076 g
  Grassi Polinsaturi 0,135 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 5,1 g
Sodio 215 mg
Potassio 346 mg
6%
di GDA*
(115 cal)
6% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (72%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (25%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
115
Gras
0,41g
Carb
20,69g
Prot
7,09g
Ci sono 115 calorie in Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura) (100 g).
Divisione Calorie: 3% gras, 72% carb, 25% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g), in scatola, produce 22
1 oncia (pari a 28 g) cotto, dopo essere stato cotto produce 78
1 porzione (86 g) 99
100 g 115
1 tazza 199
1 tazza, purè 258
1 porzione pari a una scatola da 450 g, sgocciolata, produce 355
1 tazza, essiccati , dopo essere stato cotti producono 552

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