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Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti)

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
552 kJ
7%
132 kcal
Grassi
0,54g
1%
Grassi Saturi
0,139g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,047g
Grassi Polinsaturi
0,231g
Carboidrati
23,71g
9%
Zuccheri
-
Fibra
8,7g
Proteine
8,86g
18%
Sodio
237mg
Colesterolo
0mg
Potassio
355mg
18%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
7%
di GDA*
(132 cal)
7% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (70%)
 
Grassi (4%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
132
Gras
0,54g
Carb
23,71g
Prot
8,86g
Ci sono 132 calorie in Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti) (100 g).
Divisione Calorie: 4% gras, 70% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 37
100 g 132
1 tazza 227

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