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1 tazza

Fagioli Neri

Valori Nutrizionali
Porzione
1 tazza
per porzione
% AR*
Energia
914 kJ
11%
218 kcal
Grassi
0,7g
1%
Grassi Saturi
0,18g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,06g
Grassi Polinsaturi
0,3g
Carboidrati
39,74g
15%
Zuccheri
-
Fibra
16,6g
Proteine
14,47g
29%
Sale
2,30g
38%
Colesterolo
0mg
Potassio
739mg
37%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 07 mag 20 09:27
11%
di GDA*
(218 cal)
11% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (71%)
 
Grassi (3%)
 
Proteine (26%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
218
Gras
0,7g
Carb
39,74g
Prot
14,47g
Ci sono 218 calorie in Fagioli Neri (1 tazza).
Divisione Calorie: 3% gras, 71% carb, 26% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 26
100 g 91
1 tazza 218

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