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Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi)

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 tazza, freschi
 
per porzione
Kilojoule 322 kJ
Calorie 77 kcal
Proteine 2,37 g
Carboidrati 9,89 g
  Zuccheri 1,92 g
Grassi 4,03 g
  Grassi Saturi 0,771 g
  Grassi Monoinsaturi 1,754 g
  Grassi Polinsaturi 1,261 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 4 g
Sodio 402 mg
Potassio 182 mg
4%
di GDA*
(77 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (46%)
 
Grassi (43%)
 
Proteine (11%)

Foto

 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
77
Gras
4,03g
Carb
9,89g
Prot
2,37g
Ci sono 77 calorie in Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi) (1 tazza, freschi).
Divisione Calorie: 43% gras, 46% carb, 11% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 pezzo tagliato 1
1 oncia (pari a 28 g) 17
1 porzione pari a 10 fagioli 38
1 porzione (65 g) 38
100 g 59
1 tazza, freschi 77

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