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1 oncia (pari a 28 g), essiccata, produce

Farina d'avena ai Multicereali

Valori Nutrizionali
Porzione
1 oncia (pari a 28 g), essiccata, produce
per porzione
% AR*
Energia
432 kJ
5%
103 kcal
Grassi
0,8g
1%
Grassi Saturi
0,161g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,177g
Grassi Polinsaturi
0,397g
Carboidrati
22,76g
9%
Zuccheri
0,18g
0%
Fibra
3,8g
Proteine
3,51g
7%
Sale
0,29g
5%
Colesterolo
0mg
Potassio
121mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(103 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (82%)
 
Grassi (6%)
 
Proteine (12%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
103
Gras
0,8g
Carb
22,76g
Prot
3,51g
Ci sono 103 calorie in Farina d'avena ai Multicereali (1 oncia).
Divisione Calorie: 6% gras, 81% carb, 12% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
100 g 63
1 oncia (pari a 28 g), essiccata, produce 103
1 tazza, cotta 147

Correlati tipi di Farina d'avena:

Farina d'avena con Frutta
Farina d'avena Istantanea
Farina d'avena
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Farina d'avena

Vedi anche:

Gallette di Riso Integrali ai Multicereali
Farina di Ceci
Pane d'avena
Muffins alla Crusca d'avena
Biscotto di Fiocchi d'avena
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