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Farina d'avena con Frutta

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 339 kJ
Calorie 81 kcal
Proteine 2,64 g
Carboidrati 16,16 g
  Zuccheri 4,76 g
Grassi 0,98 g
  Grassi Saturi 0,172 g
  Grassi Monoinsaturi 0,302 g
  Grassi Polinsaturi 0,349 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 1,8 g
Sodio 111 mg
Potassio 108 mg
4%
di GDA*
(81 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (77%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
81
Gras
0,98g
Carb
16,16g
Prot
2,64g
Ci sono 81 calorie in Farina d'avena con Frutta (100 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 77% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 23
100 g 81
1 porzione (157 g) 127
1 pacchetto, essiccato, produce 128
1 tazza, cotta 190

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