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Farina d'avena con Frutta

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Grassi
0,98g
1%
Grassi Saturi
0,172g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,302g
Grassi Polinsaturi
0,349g
Carboidrati
16,16g
6%
Zuccheri
4,76g
5%
Fibra
1,8g
Proteine
2,64g
5%
Sodio
111mg
Colesterolo
0mg
Potassio
108mg
5%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
4%
di GDA*
(81 cal)
4% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (77%)
 
Grassi (10%)
 
Proteine (13%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
81
Gras
0,98g
Carb
16,16g
Prot
2,64g
Ci sono 81 calorie in Farina d'avena con Frutta (100 g).
Divisione Calorie: 10% gras, 77% carb, 13% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 23
100 g 81
1 porzione (157 g) 127
1 pacchetto, essiccato, produce 128
1 tazza, cotta 190

Correlati tipi di Farina d'avena:

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Farina d'avena Istantanea
Farina d'avena ai Multicereali
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Farina d'avena

Correlati tipi di Avena:

Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati)
Cereali d'avena (senza Sale, Cotti in Acqua, non Arricchiti)
Avena
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Avena

Vedi anche:

Cheesecake con la Frutta
Pane d'avena
Farina di Ceci
Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta)
Biscotto di Fiocchi d'avena
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