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Farina di Grano Integrale

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1418 kJ
17%
339 kcal
Grassi
1,87g
3%
Grassi Saturi
0,322g
2%
Grassi Monoinsaturi
0,232g
Grassi Polinsaturi
0,779g
Carboidrati
72,57g
28%
Zuccheri
0,41g
0%
Fibra
12,2g
Proteine
13,7g
27%
Sodio
5mg
Colesterolo
0mg
Potassio
405mg
20%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
17%
di GDA*
(339 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
339
Gras
1,87g
Carb
72,57g
Prot
13,7g
Ci sono 339 calorie in Farina di Grano Integrale (100 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 80% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 96
100 g 339
1 tazza 407

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