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Farina di Grano Integrale

Valori Nutrizionali
Porzione: 100 g
 
per porzione
Kilojoule 1418 kJ
Calorie 339 kcal
Proteine 13,7 g
Carboidrati 72,57 g
  Zuccheri 0,41 g
Grassi 1,87 g
  Grassi Saturi 0,322 g
  Grassi Monoinsaturi 0,232 g
  Grassi Polinsaturi 0,779 g
Colesterolo 0 mg
Fibra 12,2 g
Sodio 5 mg
Potassio 405 mg
17%
di GDA*
(339 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (80%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (15%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
339
Gras
1,87g
Carb
72,57g
Prot
13,7g
Ci sono 339 calorie in Farina di Grano Integrale (100 g).
Divisione Calorie: 5% gras, 80% carb, 15% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 96
100 g 339
1 tazza 407

Correlati tipi di Farina:

Farina Bianca
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Vedi anche:

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