| Database degli alimenti e contacalorie |
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Valori Nutrizionali
Porzione
75 g
Energia
1139 kJ
14%
272 kcal
Grassi
5,28g
8%
Grassi Saturi
0,834g
4%
Grassi Monoinsaturi
1,761g
Grassi Polinsaturi
2,098g
Carboidrati
47,47g
18%
Zuccheri
4,84g
5%
Fibra
6,6g
Proteine
9,28g
19%
Sale
0,56g
9%
Colesterolo
0mg
Potassio
234mg
12%
Ultimo aggiornamento: 13 mag 20 12:09
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Divisione Calorie:
Carboidrati (69%)
Grassi (17%)
Proteine (14%)
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Basato su un GDA di 2000 calorie
 Foto
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Riepilogo Nutrizionale:
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Cal
272
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Gras
5,28g
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Carb
47,47g
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Prot
9,28g
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Ci sono 272 calorie in Fiocchi d'Avena (75 g).
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| Divisione Calorie: 17% gras, 69% carb, 14% prot. |
Comune dimensione delle porzioni:
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