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3/4 tazza (1 porzione)

Fiocchi di Crusca

Valori Nutrizionali
Porzione
3/4 tazza (1 porzione)
per porzione
% AR*
Energia
402 kJ
5%
96 kcal
Grassi
0,66g
1%
Grassi Saturi
0,12g
1%
Grassi Monoinsaturi
0,088g
Grassi Polinsaturi
0,308g
Carboidrati
24,12g
9%
Zuccheri
5,67g
6%
Fibra
5,3g
Proteine
2,82g
6%
Sodio
220mg
Colesterolo
0mg
Potassio
185mg
9%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
5%
di GDA*
(96 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (85%)
 
Grassi (5%)
 
Proteine (10%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
96
Gras
0,66g
Carb
24,12g
Prot
2,82g
Ci sono 96 calorie in Fiocchi di Crusca (3/4 tazza).
Divisione Calorie: 5% gras, 85% carb, 10% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 91
3/4 tazza (1 porzione) 96
100 g 320

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