Database degli alimenti e contacalorie  

Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile

Valori Nutrizionali
Porzione
1 panino
per porzione
% AR*
Energia
1418 kJ
17%
339 kcal
Grassi
17,54g
25%
Grassi Saturi
7,124g
36%
Grassi Monoinsaturi
6,692g
Grassi Polinsaturi
2,659g
Carboidrati
25,75g
10%
Zuccheri
4,85g
5%
Fibra
1,8g
Proteine
18,76g
38%
Sodio
1323mg
Colesterolo
54mg
Potassio
310mg
15%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
17%
di GDA*
(339 cal)
17% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (31%)
 
Grassi (47%)
 
Proteine (22%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
339
Gras
17,54g
Carb
25,75g
Prot
18,76g
Ci sono 339 calorie in Focaccia Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile (1 ).
Divisione Calorie: 47% gras, 31% carb, 22% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 62
100 g 220
1 panino 339
1 porzione (154 g) 339

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  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Panini

Vedi anche:

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Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile
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