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Formaggio Gouda

Valori Nutrizionali
Porzione
100 g
per porzione
% AR*
Energia
1490 kJ
18%
356 kcal
Grassi
27,44g
39%
Grassi Saturi
17,614g
88%
Grassi Monoinsaturi
7,747g
Grassi Polinsaturi
0,657g
Carboidrati
2,22g
1%
Zuccheri
2,22g
2%
Fibra
0g
Proteine
24,94g
50%
Sodio
819mg
Colesterolo
114mg
Potassio
121mg
6%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 04 feb 08 05:07
18%
di GDA*
(356 cal)
18% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (3%)
 
Grassi (69%)
 
Proteine (28%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
356
Gras
27,44g
Carb
2,22g
Prot
24,94g
Ci sono 356 calorie in Formaggio Gouda (100 g).
Divisione Calorie: 69% gras, 2% carb, 28% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 101
100 g 356
1 confezione (200 g) 705
1 pound (0,45 kg circa) 1615

Correlati tipi di Formaggio Gouda:

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