Database degli alimenti e contacalorie  

Formaggio Spalmabile

Valori Nutrizionali
Porzione
1 cucchiaio da tavolo
per porzione
% AR*
Energia
185 kJ
2%
44 kcal
Grassi
3,24g
5%
Grassi Saturi
2,032g
10%
Grassi Monoinsaturi
0,948g
Grassi Polinsaturi
0,095g
Carboidrati
1,33g
1%
Zuccheri
1,12g
1%
Fibra
0g
Proteine
2,5g
5%
Sale
0,51g
9%
Colesterolo
8mg
Potassio
37mg
2%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
2%
di GDA*
(44 cal)
2% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (11%)
 
Grassi (66%)
 
Proteine (23%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
44
Gras
3,24g
Carb
1,33g
Prot
2,5g
Ci sono 44 calorie in Formaggio Spalmabile (1 cucchiaio da tavolo).
Divisione Calorie: 66% gras, 12% carb, 23% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 porzione (15 g) 44
1 cucchiaio da tavolo 44
100 g 290
1 barattolo (140 g) 412
1 tazza 708

Correlati tipi di Creme Spalmabili:

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Burro
  Vedi Ulteriori Informazioni Nutrizionali per Creme Spalmabili

Correlati tipi di Formaggio:

Formaggio Svizzero
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Formaggio Cheddar o Colby a Basso Contenuto di Grassi
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Vedi anche:

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