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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato

Valori Nutrizionali
Porzione: 1 grande
 
per porzione
Kilojoule 410 kJ
Calorie 98 kcal
Proteine 6,81 g
Carboidrati 1,15 g
  Zuccheri 1,17 g
Grassi 7,14 g
  Grassi Saturi 2,086 g
  Grassi Monoinsaturi 2,867 g
  Grassi Polinsaturi 1,243 g
Colesterolo 213 mg
Fibra 0 g
Sodio 247 mg
Potassio 91 mg
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
5%
di GDA*
(98 cal)
5% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (28%)

Foto

 
 

Riepilogo Nutrizionale:

Cal
98
Gras
7,14g
Carb
1,15g
Prot
6,81g
Ci sono 98 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato (1 grande).
Divisione Calorie: 67% gras, 5% carb, 28% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 oncia (pari a 28 g) 45
1 piccola 77
1 media 88
1 uovo 98
1 porzione (62 g) 98
1 grande 98
1 molto grande 107
1 enorme 118
100 g 158
1 tazza (circa 3,4 uova grandi) 338

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