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Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta

Valori Nutrizionali
Porzione
1 grande
per porzione
% AR*
Energia
638 kJ
8%
152 kcal
Grassi
11,15g
16%
Grassi Saturi
4,356g
22%
Grassi Monoinsaturi
4,246g
Grassi Polinsaturi
1,391g
Carboidrati
1,97g
1%
Zuccheri
1,95g
2%
Fibra
0g
Proteine
10,63g
21%
Sale
1,26g
21%
Colesterolo
196mg
Potassio
148mg
7%
* Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Ultimo aggiornamento: 21 ago 07 07:33
8%
di GDA*
(152 cal)
8% GDA
Divisione Calorie:
 
Carboidrati (5%)
 
Grassi (67%)
 
Proteine (28%)

Foto

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Riepilogo Nutrizionale:

Cal
152
Gras
11,15g
Carb
1,97g
Prot
10,63g
Ci sono 152 calorie in Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta (1 grande).
Divisione Calorie: 67% gras, 5% carb, 28% prot.

Comune dimensione delle porzioni:

Porzione Calorie
1 piccola 119
1 media 141
1 grande 152
1 porzione (77 g) 152
1 uovo 152
1 molto grande 164
100 g 198
1 tazza 370

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